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Sistema Muscular
Deltoides - porción espinal derecho
Extensión y rotación lateral del hombro (porción posterior)
Datos anatómicos
OrigenEspina de la escápula (labio inferior)
InserciónTuberosidad deltoidea del húmero, junto con las porciones acromial y clavicular
InervaciónNervio axilar (C5, C6)
AcciónExtensión y rotación lateral del hombro (porción posterior)
Relevancia Clínica
La porción posterior (espinal) del deltoides es la más débil de las tres y la que menos se hipertrofia con el entrenamiento de empuje — necesita ejercicios específicos de tracción horizontal (ej. face pull) para desarrollarse.
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